こんな奴がって今でも言われます。
また今まで通りの折り畳み式猫背の毎日に戻ったけど、中身は折り畳まれてません。
やり遂げた達成感と、次にもっと面白いこと何かないかなと考えてる自分にびっくりするばかりです。
無気力な自分が旅に出て行ってしまったようです。
Miss Viviana Japan 2021ファイナリストでBEST Smileで入賞しました。
カンザキサツキです。
各所からダイエットしないの？そんなに食べて大丈夫？と心配されていました。
正直に言います、体重増やしてました。
筋トレ＝ダイエットではないという持論を持っています。
筋トレすれば脂肪は減りますが筋肉が増えます、結果体重は増えます。
それだけなく、仕事のストレスとミスコンへの不安やストレスで激痩せして、
10円ハゲが30円分ぐらい出来ました。今も禿げてます。
食べないとどんどん体重が落ちていく自分に、これじゃ駆け抜けれないという確信がありました。
なので結構しっかり目に食べていました。
辞めたものは、お酒（一切飲んでません）とじゃがりこ。どちらもぼくの好物です。
願掛け的なものでしかありませんが、やめることにしました。
おはようございました！
— 颯希@3/13フェアリー撮影会 3/14smooth撮影会 (@32satuki) February 23, 2021
ミスコン終わったからすべきことはただひとおおおおおおおおつ！！
解禁しました🍺
じゃがりこおおおおうめええええええええ
おびいいいいいいいいいるうううううう
命の水だああああああああああああああああ
基本的な人権の尊重おおお
今日も笑顔でご安全にいいいいいい pic.twitter.com/eRMbwmL6XJ
解禁した日は嬉しかったけど、半分飲むのもやっとでした。
お酒を飲んだらそりゃ体重も増えるでしょうが、ここだけは自分に厳しくいこうと決意し、
飲む時間あるなら苦手なウォーキングや姿勢よく立つ練習の時間に充てました。
基本的な練習はもちろん怠るべからず。
できるかぎりウォーキング練習に注ぎ込みました。
最終週に気づいたことはありますが、それでも全く出来ないはありえない。
これは本当にやってて良かったと思います。
併せて衣装も自分らしくをどうするかかなり悩み、いらない買い物も結果してますが、
当日まで打ちひしがれながら楽しく駆け抜けた思い出は溢れ出ています。
毎日なるべく早く寝る、浴槽に浸かる、スキンケアに時間を費やす。健康的になるべく生きることにしました。
どうしても会社員をしていますし経済的に裕福ではありません。
エステやメンテナンスにお金をかけれるような余裕ありません。
マッサージは一度行きましたが、なるべく自分でできる美容を試しました。
安価なパックを買ったり、マッサージも自分でできる限りやって・・・
そしてなるべく早く寝る。
とはいえ、愛犬が起こしにきたりするので寝れない日もありましたが普段以上に睡眠時間を取ることができました。
お陰で風邪も引かず、当日もほぼ寝てない状況でも帰りの新幹線までは意識がありました。
ここまで来れたことをしっかり振り返ることで改めて自分一人では辿り着かなかったものだと感じました。
一人で自己完結型に生きてる人です。
それでも周囲にたくさん日頃支えていただいていることを感じています。
それを更に強く感じ、感謝ばかりでございました。
誰かに迷惑をかけないように生きることはこれからも遵守したいと思っています。
そして感謝を忘れず生きていこうと、この取り組んできた健康に気をつけようと継続したいと思います。
お酒は解禁しましたが、
自分の体と向き合うととも、今回挑戦して覚えたことです。
SNSに書いている以上に、びっくりするぐらい生活の比重をここに置いていました。
仕事が手につかなくなるぐらいの時もありました。
それぐらい頭の中がいっぱいになるのも貴重な経験でした。
きっと本当は、美容にお金をかけたり、レッスンにお金をかけたりも大事なのだろうけど、
それ以外に大事なのは自分の心の弱さとの戦いなんだと思う長いようで短い挑戦期間でした。
学びが多く、挑戦して良かった。そう思います。
健康には気をつけたいと思います、カンザキでした。
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